Zastosowania ziół

Camu Camu – Czyli kolejny Super food – Bogactwo witaminy C

crazy-benefits-of-camu-camu-powder-by-mama-natural-photo-of-camu-berries-and-plant-1024x576
Camu Camu zawiera aż 60 razy więcej witaminy C niż pomarańcze. Według niektórych źródeł, te owoce są najbogatszym źródłem witaminy C na świecie.

Oprócz dużej dawki witaminy C, Camu Camu dostarcza aminokwasów, takich, jak:
  • seryna
  • leucyna
  • walina
Wzmocnij swoją odporność
Witamina C jest kluczowa, jeśli chodzi o wzmacnianie odporności. Uszczelnia ona naczynia krwionośne, niszczy wolne rodniki oraz odtruwa organizm.
W camu camu znajdziemy jej 56 razy więcej niż w cytrynach.
Poprawienie nastroju
Pijąc sok camu camu, zwiększamy wydzielanie serotoniny, która jest odpowiedzialna za dobry nastrój. Badania wskazują na to, że niedobór witaminy C, często pojawia się u osób z depresją i zaburzeniami nastroju. Jeśli czujesz, że dopada Cię zimowa depresja, jedz więcej cytrusów, zwłaszcza tych, które zawierają dużo witaminy C.

Jedzenie tych owoców, wspiera organizm i pozwala ograniczyć takie dolegliwości, jak:

  • stany zapalne

  • choroby dziąseł

  • depresja i przygnębienie

  • alergie

 

Z uwagi na silne działanie antyoksydacyjne, Camu Camu usuwa wolne rodniki z organizmu. Jego działanie można porównać do aceroli lub acai, jednak jest ono jeszcze silniejsze.

Jakie składniki odżywcze znajdziemy w jagodach Camu Camu?

Są to między innymi:

  • witamina C

  • mangan

  • miedź

  • żelazo

  • magnez

  • wapń

  • potas

  • cynk

  • karotenoidy (w tym luteina, zeoksantyna i beta-karoten).

Sproszkowane Camu Camu (gotowe do picia) kupisz tutaj: kliknij

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply