Zastosowania ziół

Kwiat Lipy – co w nim znajdziemy i dlaczego warto go zażywać?

lipa_kwiat

Krótko o kwiatach Lipy, jakie mają właściwości, co w nich się znajduje i dlaczego i w jaki sposób je zażywać!

Wśród składników lipy znajdziemy między innymi następujące elementy:

  • flawonoidy – barwniki, które mają działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, wpływają również korzystnie na układ krążenia,

  • fitosterole – pomagają w obniżeniu poziomu cholesterolu, przeciwdziałają miażdżycy i chorobom serca,

  • śluzy roślinne – stosowane jako środki powlekające, łagodzące, osłaniające, działają przeciwkaszlowo,

  • kwasy fenolowe o właściwościach antyoksydacyjnych,

  • wit. C i PP

  • olejek eteryczny, który działa relaksująco i rozluźniająco.

Jak stosować?

Lipę można stosować wewnętrznie w postaci naparów i nalewek, a zewnętrznie jako dodatek do kąpieli.

1-2 łyżeczek suszonych kwiatów należy zalać szklanką gorącej wody i odstawić do zaparzenia na 10 minut. Pić trzy razy dziennie po połowie lub całej szklance naparu. Napar działa uspokajająco, a wypity przed snem ułatwia zasypianie.

Napar z lipy możemy również dodać do ciepłej kąpieli (nawet 4 szklanki) – skutecznie nas uspokoi i zrelaksuje.

Właściwości lipy:

lipa łagodzi kaszel, ból gardła, chrypkę. W związku z tym napary z kwiatów lipy stosuje się jako pomocniczy, łagodny środek napotny w stanach gorączkowych w niektórych chorobach zakaźnych, jak angina, grypa, zapalenie gardła, oskrzeli i przy przeziębieniu.

Kwiat lipy w atrakcyjnej cenie kupisz tutaj: kliknij

Źródło właściwości:
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply